Ảnh - truyện vui 2012-01-17 19:22:11

Tập Thể Dục Đi Nào A/E Việt Yo....1..2..1..2 hít thở hít thở hít thở


[justify]
Tình hình là dạo này A/E Vietyo rất lười tập thể dục,




Vì vậy Boykute1990 xin phép đưa ra chương trình tập thể dục để đảm bảo sức khỏe cho thành viên của 4rum .




VVà đây chương trình tập thể dục bủi khuya xin đc fép bắt đầu yeah yeah




[/justify]







[size=2]Động tác 1 : Tư Thế Chuẩn Bị[/size]


[size=2]Động tác 2 : Thả Lỏng Thân Thể[/size]


[size=2]Động tác 3: Giơ 2 tay lên trời[/size]


[size=2]Động tác 4: Lắc eo sang bên phải[/size]


[size=2]Động tác 5: Lắc eo sang bên trái[/size]


[size=2]Động tác 6: Quay cổ[/size]
[size=2]Lần 1:[/size]


[size=2]Lần 2:[/size]


[size=2]Động tác 7: Toàn thân vận động[/size]
[size=2]Lần 1:[/size]


[size=2]Lần 2:[/size]


[size=2]Lần 3:[/size]


[size=2]Động tác 8: Cú Nhảy cuí cùng[/size]


[size=2]Động tác 9: Thả lỏng toàn thân[/size]


[size=2]Động tác 10: Kết thúc oai[/size]


[size=2]Và đây… Là sự kết hợp Hoàn Hảo[/size]
[size=2]1 cặp đôi[/size]


[size=2]2 cặp đôi[/size]


[size=2]1 nam 1 nữ[/size]
[size=2]
[/size]













Và cả lớp cùng tập nào


[size=2]
[/size]


Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

#2586588 0
cũg hay nhỉ mà thớt rãnh rưá 3crisp3

này thì tập thể dục ……… 3crisp3 3crisp3 3crisp3

hay đấy chứ nhỉ,AE VY tập thể dục nào ^^

đỉnh đấy 3crisp3…

#2586753 0
kent_c0ngtu tập thể dục kìa 3crisp3 3crisp3

ngồi cả ngày bên vi tính cũng oải thật, thank thới 3congratz3 3congratz3

#2586828 0
e tui mỏi zo VY đc mấy tháng giờ mới tạo acc làm thé nào ban dang caj hinh động ay' trong cm cua? minh vậy có phai? copy zo ko

tập một mình đi kengcongtu 3curse3 lộn bài rùi 3 ơi

tập thể dục trên giường rồi……………………….. 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3

#2587984 0
1 2 3 chống đẩy chống đẩy

mông đưa cao lên trời

mông song song bờ vai

mông đưa ngay trước mặt

đưa cả 2 mông 3crisp3

#2588067 0
- @AssaSin: tập bài đó nhiều mau xuống cấp lắm 3crisp3

@Kent_Congtu…. Biết cái bài nhạc trong cái clip đó hok? 3congratz3

thanks, rảnh sẽ tập thớt ạ 3blingeye3

:))……………. 3crisp3



ưng tập hok:))

#2591603 0
bác killer nguy hiểm quá 3crisp3

#2591646 0
giờ các chú muốn tập dư lào?

pe lan nguy hiểm và hại não wá 3crisp3 3crisp3

dễ thương thế 3ahaa3 3crisp3

#2591690 0
bại não thật đấy Killer 3crisp3 3crisp3

#2591728 0
Thớt cũng rảnh rỗi ghê ta 3crisp3
@ Killer : tập kiểu này 1 tháng có mà xệ tới rốn à 3blur3


Topic này ý nghĩa đấy, vote nào :)) :))

Thumps up…….. 3aha3

#2591826 0
gấu trúc như mình mà tâp theo thì thành khỉ =))

mấy bác bài tập dữ hơn bài tập của e nữa e thua 3blur3,xin bái phục mấy bác 3congratz3

hayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy………..

mấy cái hình tập td đâu ra thế nhỉ. thix wa 3blingeye3

hay đó thớt, em thik thớt rùi đó, hahahha 3adore3

cho em copy bài qua zingme nha thớt, 3big_love3, mà thớt có đồng ý ko thì em cug cop rùi 3crisp3, thanks thớt 3bye3

ok,bt thôi nhớ để là bài boykute1990 nhe bên vietyo nhé,mình 3 trang có người để vậy k đó 3aha3

vl thằng killer
3blur3

nhìn thấy là muốn tập rồi 3crisp3 3crisp3 3crisp3

3crisp3……………Đang tập thể dục "cu" =))

Chủ đề cùng mục


size 2, size 2 Động tác, size 2 Lần, tập thể, chương trình tập thể dục, Lắc eo sang bên, size 2 Lần 1, size 2 Lần 2, size 2 1, cặp đôi,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Điểm nhanh Hợp âm az Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)