Nhà cái 388BET tặng miễn phí tip bong da
Nhà cái OXBET cá cược, cá độ bóng đá, thể t
Bong99 - Cập nhật tất cả mọi ty le keo bóng đá
Sức khoẻ 2014-09-08 21:44:55

Những loại nội tạng nên ăn


Tham gia 11BET - Club ca cuoc bong da hợp pháp tại VN
Soi Kèo Bóng Đá, tỷ lệ thắng kèo 111%
Nhà cái LUCKY88 - Top #1 Cá Cược Bóng Đá tại Việt Nam


Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên gan, tim và lưỡi lại mang tới lợi ích lớn cho cơ thể.
[justify]Bạn cần chọn nội tạng từ những động vật được nuôi hữu cơ, nuôi bằng thức ăn sạch và không có bệnh.[/justify]
[justify]Lưỡi[/justify]
[justify]Lưỡi thực sự là một bó cơ chứ không phải một cơ quan nội tạng. Lưỡi chứa tỷ lệ calo cao từ chất béo. Hầu hết các loại lưỡi chứa khoảng 70 phần trăm axit béo. Hương vị của chúng thậm chí còn ngon hơn thịt bò.[/justify]

Gan, tim và lưỡi động vật là những loại nội tạng giàu chất dinh dưỡng
cho cơ thể. Ảnh: Health.

[justify]Tim[/justify]
[justify]Tim có hương vị rất ngon. Nhiều người đã so sánh hương vị của tim với thịt bò hoặc thịt ức. Tim là một nguồn chất sắt, kẽm, selen, vitamin nhóm B như B2, B6, axit folic và B12 tuyệt vời. Tim đặc biệt giàu chất CoQ10 - rất quan trọng cho hoạt động của ty thể - bộ máy sản xuất năng lượng trong cơ thể.[/justify]
[justify]Hầu hết mọi người mắc bệnh mãn tính là do thiếu CoQ10 và bị tổn thương ty thể. Tim là nguồn thực phẩm chứa CoQ10 tốt nhất. Tim bò rừng, trâu, thịt nai, bò chứa lượng CoQ10 dồi dào. Tim không chứa nhiều chất béo mà khá nạc.[/justify]
[justify]Gan[/justify]
[justify]Gan là cơ quan giàu chất dinh dưỡng nhất. Gan cũng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh với những hợp chất rất khó tìm ở những thực phẩm khác.[/justify]
[justify]Gan rất giàu retinol – một dạng tiền vitamin A. 85 g gan bò chứa khoảng 26.973 IU vitamin A, gan gà chứa khoảng 15.306 IU. Dầu gan cá là một nguồn retinol dồi dào khác, ăn gan 2 lần mỗi tuần sẽ mang đến cho bạn sức khỏe tối ưu. Gan rất giàu folate, choline và B12 - các chất dinh dưỡng cần thiết cho một số chức năng quan trọng trong cơ thể.[/justify]
[justify]Nếu thấy khó ăn gan, bạn có thể nấu cùng thịt bò theo tỷ lệ 80/20, với thịt bò chiếm 80%. Sẽ ít người nhận ra thành phần gan trong đó.[/justify]
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

ăn tất……..3crisp3

Kiêng đồ lòng, ko dám ăn 3blingeye3

Lòng non ăn ngon lắm đó…ko tin thử đi….

@PhongLuu thấy nó kinh dị sao ấy, ăn là bị ói ra hết 

@trungst16 cái đó tanh tanh vậy mà lắm cha húp…lòng đã xá hì:)

3bye3 dạ dày nhậu sướng lắm

#5277171 0
Cái mề phả không?

#5277288 0
mình chỉ khoái ăn cháo lưỡi thôi 3crisp3

k ăn được nội tạng, chỉ thịt NẠC thôi 3ahhyes3

Gan toàn lọc mấy thứ cặn bã của cơ thể mà ăn chi trời 3bored3

Mình chỉ thích món phao câu thôi tanh tanh bẩn bẩn mà sao vẫn thấy ngon

Chủ đề cùng mục


thịt bò, giàu chất, chất dinh, nội tạng, giàu chất dinh, thực phẩm, justify Gan, chất dinh dưỡng, thậm chí, cho cơ,
Bong88 nhà cái uy tín Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)