Thường thường đàn ông buồn thì hay đi uống rượu cho thật say rồi về đi ngủ – không chịu đối diện với nỗi buồn
Thế còn đàn bà con gái mà buồn thì hay giam mình vào những chỗ yên tĩnh, hoặc chỉ có một mình– chìm đắm trong nỗi buồn.
Nếu bạn đang có tâm trạng buồn thì theo tôi bạn hãy đối diện với nỗi buồn bằng cách:
- tìm ra lý do làm bạn buồn:
– với lý do đó thì có nhất thiết phải suy nghĩ nhiều đến buồn không?
–nếu thực sự lý do đó làm bạn buồn thì bạn phải mau chóng khắc phục lý do đó ngay
=>Khắc phục bằng cách nào?
– lập ra kế hoạch cần phải làm gì
—buồn vu vơ thì chỉ cần thay đổi không khí là xong
— buồn vì các mối quan hệ xã hội thì xem lại thái độ của mình
— buồn về tình cảm thì cần xem lại bản thân đã đúng mực chưa?
— buồn về tình yêu thì xem lại mình đã thực sự yêu chưa? vì khi yêu thực sự thi người ta dễ tha thứ cho nhau hơn.
=>Hành động như thế nào?
– ngay lập tức vạch ra những việc cần làm ngay và giải quyết triệt để tránh gây hậu quả nghiêm trọng
–không nên để thời gian chết trong suy nghĩ, tức là phải tập trung nghĩ sâu và có hướng ngay, không được khất lại
–làm xong rồi không được ân hận.
2.Nếu bạn không rơi vào tâm trạng " tôi buồn không hiểu vì sao tôi buồn", thì tui nghĩ ban sẽ có nhiều việc để làm khi buồn đấy. Nào chúng ta bắt đầu bạn nhé.
Nếu như khi ban :
- BUỒN ……… NGỦ : Nên làm một giấc cho tới khi nào hết buồn mới thôi.
- BUỒN …….. .TÌNH: nên ca bài " hát với dòng sông" bạn sẽ thấy nhẹ nhõm hơn đấy.
- BUỒN ……….. BỰC : Nên làm đỡ một ly nước mát vậy.
- BUỒN ……….. MIỆNG: Nên tìm đến người khắc khẩu vời minh nhất để tranh luận.
- BUỒN ……CHÂN TAY : Nên thử làm người " giỏi giang việc nước, đảm đang việc nhà" xem sao.
- BUỒN ……… VU VƠ : ta làm thơ vay.
[justify]- Sẽ còn Buồn và Buồn : Bạn hãy tiếp tục tìm kiếm đi, rồi bạn sẽ thấy rất BUỒN ………. CƯỜI cho ma xem
NOI CHUNG LA CO RAT NHIEU CHUYEN LAM CHO TA BUON NHUNG CHI CAN TIM RA CACH GIAI WUYET LA DC .BAN THAY DUNG K????
[/justify]