Nhắn tin có thể cải thiện hay là hủy hoại hạnh phúc của mối quan hệ của bạn

Nhắn tin có thể cải thiện hay là hủy hoại hạnh phúc của mối quan hệ của bạn? Nó phụ thuộc vào kiểu truyền thông bạn dùng.

Theo một nghiên cứu mới của Lori Schade và Jonathan Sandberg, những cặp đôi yêu nhau nhắn tin cho nhau với những thông điệp củng cố (“Bạn thế nào” “Tôi nhớ bạn!” “Tôi cảm thấy tê tê khi nghĩ về bạn”) có xu hướng thỏa mãn hơn với mối quan hệ. Những thông điệp củng cố được truyền tải tốt nhất với yếu tố cảm xúc: “Tôi quan tâm đến bạn” và “Bạn rất quan trọng trong cuộc đời tôi.” Trong thực tế, gửi những thông điệp tình cảm đến người yêu thậm chí mang lại sự thỏa mãn lớn hơn so với nhận được chúng.

Mặt khác, những cặp dựa vào nhắn tin để giải quyết xung đột thì có xu hướng ít thỏa mãn hơn với mối quan hệ. Khi nhắn tin, những tín hiệu cảm xúc, phi ngôn ngữ, lời nói bị mất đi,nên nó có thể hạn chế khả năng hòa giải của một cặp.

Nghiên cứu cũng tiết lộ những khác biệt quan trọng trong cách đàn ông và phụ nữ nhắn tin trong những tình huống xung đột. Trong khi đàn ông có nhiều khả năng nhắn tin để công kích hoặc né tránh (phản ứng tấn công hoặc bỏ chạy), thì phụ nữ có nhiều khả năng nhắn tin để thoái lùi hoặc đánh trống lảng. Đối với một số người thì tranh cãi qua tin nhắn có thể làm họ cảm thấy an toàn hơn, nhưng rào cản kỹ thuật số có thể góp phần vào sự sụp đổ lớn hơn của mối quan hệ.

“Phụ nữ nhắn tin nhiều có thể làm vậy như một cách để giải quyết các vấn đề hoặc xin lỗi; đàn ông nhắn tin nhiều vì họ bất mãn với mối quan hệ và nhắn tin là cách họ né tránh sự thân mật.”– Lori Schade

Kết luận: Nhắn tin có thể là một công cụ hiệu quả để duy trì, nuôi dưỡng và kích thích một mối quan hệ. Tuy nhiên, khi những tranh cãi nổ ra, xử lý với vấn đề bằng cách gặp trực tiếp (sử dụng những kĩ năng truyền thông hiệu quả) có thể đem lại giải pháp xử lí xung đột tốt hơn và thành công lớn hơn cho mối quan hệ.


Nguồn
How Texting Can Improve or Ruin Your Relationship Happiness 
Can texting improve or ruin your relationship happiness? 
Published on November 3, 2013 by Preston Ni, M.S.B.A. in Communication Success 
PsychologyToday