Nhà cái 388BET tặng miễn phí tip bong da
Nhà cái OXBET cá cược, cá độ bóng đá, thể t
Bong99 - Cập nhật tất cả mọi ty le keo bóng đá
Ăn chơi 2012-12-19 08:41:05

Lươn cuộn bí ngòi giàu dinh dưỡng


Tham gia 11BET - Club ca cuoc bong da hợp pháp tại VN
Soi Kèo Bóng Đá, tỷ lệ thắng kèo 111%
Nhà cái LUCKY88 - Top #1 Cá Cược Bóng Đá tại Việt Nam


[justify]Thịt lươn cung cấp nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe phụ nữ. Kết hợp luôn với bí ngòi đem hấp và ăn kèm sốt dầu hào vừa cho mùi vị thơm ngon vừa để lại ấn tượng thú vị cho bữa ăn.[/justify]

[justify]Nguyên liệu:[/justify]
[justify]Lươn: 800gr
Bí ngòi: 400gr
Cần tây: 150gr
Hành ngò, ớt, nước tương, tỏi[/justify]
[justify]Cách làm:[/justify]
[justify]Lươn làm sạch nhớt, lọc bỏ xương lấy phần phi-lê. Ướp thịt lươn với 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh đường, 2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu. Bí ngòi rửa sạch, bào lát mỏng theo chiều dài. Cần tây rửa sạch, xắt khúc.[/justify]
[justify]Hành lá trụng sơ qua nước sôi. Trải miếng thịt lươn ra, đặt bí ngòi, cần tây lên mình lươn, cuộn tròn lại rồi lấy cọng hành buộc chặt.[/justify]
[justify]Xửng cho nước khoảng 2/3. Cho đĩa lươn vào xửng hấp chín trên lửa vừa.[/justify]
[justify]Nước sốt: Đun nóng chảo, rưới ít dầu ăn, phi thơm 1 tép tỏi, cho 3 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu mè, ít đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, bột năng sệt. Đun đến khi sốt sánh lại, tắt bếp. Múc sốt rưới lên lươn vừa hấp. Dùng nóng.[/justify]
[justify]Giữ eo với gan gà xào hoa thiên lý[/justify]
[justify]Vị giòn và ngọt của hoa thiên lý non kết hợp với gan gà bùi và béo mang đến món xào ngon miệng và thanh mát. Hãy bổ sung món xào này để giữ eo thon![/justify]

[justify]Nguyên liệu:[/justify]
[justify]Hoa thiên lý: 400gr
Gan gà: 300gr
Hạt nêm, nước mắm, đường, tiêu, hành lá, ngò rí, dầu ăn, tỏi[/justify]
[justify]Cách làm:[/justify]
[justify]Gan gà làm sạch, rửa sạch, xắt miếng. Ướp gan gà với 1 ít hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, đường, tiêu, hành lá băm khoảng 5 phút. Bông thiên lý lặt rửa sạch, để ráo.[/justify]
[justify]Đun nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi đập dập vào phi thơm, sau đó cho gan gà vào xào khoảng 8 phút, cho tiếp bông thiên lý vào, nêm nếm gia vị hạt nêm, đường cho vừa ăn, tắt bếp. Múc ra đĩa, rắc tiêu, dùng nóng.[/justify]
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

nhiều lươn vậy………………3ahhyes3

Chủ đề cùng mục


1 muỗng, gan gà, thiên lý, muỗng cà phê, justify Nguyên liệu, justify Lươn, Bí ngòi, Cần tây, justify Cách, thịt lươn,
Bong88 nhà cái uy tín Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up https://ieuro2020.com

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)