Hàng trăm người cười ngặt nghẽo bên Hồ Gươm

[size=2]Mỗi sáng sớm, dưới chân tượng đài Lý Thái Tổ, đối diện Hồ Gươm (Hà Nội) hàng trăm người cứ nhìn nhau cười ngặt nghẽo khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên tò mò.[/size]Chỉ một số ít là các cụ ông và những người ở độ tuổi thanh niên còn lại hầu hết là những phụ nữ từ tuổi trung niên trở lên. Đây là câu lạc bộ Yoga cười, một mộn thể dục dưỡng sinh bắt nguồn từ Ấn Độ mới du nhập vào Việt Nam. Chủ nhiệm CLB, anh Lê Anh Sơn là người đưa Yoga cười về quảng bá ở Việt Nam cho biết: Yoga Cười là môn thể dục được Bác sĩ Kataria (Ấn Độ) phát triển một cách độc đáo. phối hợp những bài tập cười và cách thở của Yoga để đưa oxy vào cơ thể và não bộ nhiều hơn, giúp cơ thể khỏe hơn nhiều nghị lực hơn. Anh Sơn khẳng định 5 phút tập yoga cười cơ thể tiêu thụ năng lượng bằng 30 phút tập chạy trên máy tâp.

Theo bà Hoa (63 tuổi) nhà ở Cửa Nam, đã theo tập được hơn một năm thì môn yoga cười không khó tập chỉ cần cười thật to, thật sảng khoái kết hợp với các hành động vui đùa như trẻ thơ và không quên hít thở thật sâu. Bà Hoa không quên khoe nhờ tập môn này mà khỏe lên nhiều, tiêu tan mọi nỗi bực bội trong cuộc sống hàng ngày.