Giải mã quầng thâm cho "cửa sổ tâm hồn"

Vì những quầng thâm xấu xí này, chưa bao giờ tớ thấy mình xấu xí và thiếu tự tin như bây giờ.
Mong sao cái quầng thâm ấy nhanh chóng biến mất để cửa sổ tâm hồn mình lại trở nên đẹp rạng rỡ như xưa.

Nguyên nhân và cách loại trừ nó nhé!



Các bạn biết không, thâm quầng trên mắt cũng có nguyên nhân từ di truyền đấy nhé. Nghĩa là nếu chỉ một người thân trong gia đình bạn bị hiện tượng này thì bạn cũng có khả năng dễ “theo gót” luôn đấy. Hè hè, với trường hợp này, tớ loại bỏ đầu tiên vì lý do gia đình tớ không ai bị vậy cả, chỉ có mỗi một tớ “độc chiến” xuất hiện hiện tượng này thui.

Nguyên nhân thứ 2 này thì e hèm, nghe chừng chắc là đúng với tớ đến 80% mất rùi. Đó là mắt bị thâm quầng còn do khi đi nắng, bạn không đội mũ hoặc đeo kính dâm cha nắng nên mắt bị tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời đấy. Điều này khiến các sắc tố melamin có cơ hội tăng sản xuất làm mắt bị thâm quầng. Híc, giờ thì tớ chả dám đi nắng mà không “đèo bòng” thêm cái mũ rộng vành nữa đâu, hơn nữa phải đi sắm cái kính dâm để che nắng cho cửa sổ tâm hồn mình thôi.

Nguyên nhân tiếp theo là phải quy kết tội trạng của hiện tượng này cho một số dược phẩm, mỹ phẩm bạn đã sử dụng. Bạn biết không có một số loại thuốc hoặc một số mỹ phẩm khiến mạch máu bị dãn nở sẽ làm cho mắt bị thâm quầng đấy. Biết làm sao bây giờ, con gái ai chả thích mỹ phẩm chứ, bản thân tớ cũng thi thoảng dùng mỹ phẩm đấy. Nhưng theo tớ trong trường hợp này tốt nhất là chúng mình nên hạn chế sử dụng mỹ phẩm thì hơn.


Ngoài ra, thiếu ngủ cũng là một trong những lý do trực tiếp khiến vùng mắt bị thâm đen và hõm sâu xuống trông thật thậm tệ và xấu xí. Điều này thì tớ đã kiểm chứng rùi và sự thật đúng đến 100% luôn. Bạn cứ thử “một đêm trắng” xem, hôm sau thức dậy sẽ nếm trải cảm giác bải hoải ngay í mà. Và biểu hiện đầu tiên chính là sự mệt mỏi khủng khiếp của đôi mắt.

Giải pháp tốt nhất cho nguyên nhân này của tớ là ngay tức khắc phải tự điều chỉnh lại những “giấc nồng” của mình đi, nói không với hành động làm việc quá khuya và luôn đảm bảo con số ngủ từ 6-8h trên ngày.

Quầng thâm ở mắt còn do kẻ thù là thói quen ăn uống không đủ chất dinh dưỡng của chúng mình nữa kìa! Giờ thì tớ cũng đã thấm thía về lời mama của tớ nhắc: Con phải ăn đủ chất dinh dưỡng thì cơ thể mới khỏe khoắn được. Thui, từ ngày mai trở đi, tớ sẽ “rút khinh nghiệm triệt để” và lên thực đơn trong tuần cùng với mama để có những bữa ăn đa dạng đủ chất dinh dưỡng với chất đạm, chất đường, chất béo và hoa quả tươi ngon lành nhá.



Cũng tại tớ còn chưa chú ý chăm sóc đôi mắt tớ nữa cơ. Thiệt buồn khi sự thực là vậy, nhưng có lẽ đó không chỉ là sai lầm của riêng mình tớ đâu, tớ dám cá là vậy đấy. Đúng là cả ngày đôi mắt bạn bị “hành hạ” với nhiệm vụ cùng bạn học tập, làm việc hoặc vui chơi cả ngày rồi. Thế mà buổi tối bạn cũng không dành một chút thời gian chăm sóc cửa sổ tâm hồn tội nghiệp này vài phút nữa chứ. Điều này sẽ khiến mắt của bạn dần bị mệt mỏi và yếu đi. Hiện tượng thâm quầng mắt chỉ là một trong những hiện tượng mà cửa sổ tâm hồn muốn báo hiệu đầu tiên với bạn thui. Vì thế, hãy đừng lãng quên người bạn này như tớ nhé. Nghe này, hãy uống nhiều nước mỗi ngày vì vùng mắt cần tỉ lệ nước rất cao. Nhất là mỗi khi trèo lên giường đi ngủ, bạn hãy dành chút ít thời gian dùng ngón tay massage vùng xung quanh mắt hoặc lấy nước trà ấm thấm khăn đắp lên mắt để tăng lượng tuần hoàn máu đến các mô và làm thư dãn các cơ xung quanh mắt nhá. Cũng như cách đơn giản hơn là bạn xông mắt bằng lá chè tươi với vài giọt muối sẽ khiến bạn sáng hơn và thư giãn hơn đấy.



Hãy đối diện và loại trừ dần với những nguyên nhân gây nên thâm quầng mắt, đôi mắt bạn sẽ nhanh chóng có thêm sức sống để rạng rỡ trở lại ngay í mà.

Nếu các teen có thắc mắc về vấn đề sức khỏe giới tính, bạn hãy gửi mail về [email protected] để Kênh14 chia sẻ cùng bạn nhé!