Để quên tình cũ - 1 Chút Kinh Nghiệm Đôi Khi Cần !

- Biết chấp nhận thực tế, cất các kỷ vật liên quan hay dành thời gian cho các đam mê… sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác của sự rạn nứt trong tình yêu.




Chấp nhận thực tế
Đành rằng chia tay là để lại vết thương lòng. Nhưng nếu bạn cứ tiếp tục sống với quá khứ, sẽ rất khó khăn để tiến bước thêm. Bạn càng chấp nhận được thực tế sớm thì sẽ càng dễ dàng đón nhận những tình cảm mới. Trong đầu bạn phải luôn có suy nghĩ, mọi chuyện đã kết thúc, người đó đã rời xa bạn vĩnh viễn và không bao giờ trở lại.
Rút ra bài học kinh nghiệm
Bạn vừa trải qua một giai đoạn khủng hoảng tinh thần và bạn cần nhìn nhận vấn đề khách quan để rút ra bài học cho bản thân mình. Cứ cho rằng sự đổ vỡ vừa rồi là do hai người không thể hợp nhau và mang lại hạnh phúc cho nhau. Những sai lầm mà bạn mắc phải sẽ không còn lặp lại trong những tình huống tương tự trong tương lai.
Nói chuyện với người mới về người cũ
Nhiều người cho rằng không nên làm điều này nhưng trên thực tế, hành động này cũng có một số mặt tích cực. Bằng cách này, người mới sẽ hiểu bạn hơn và bạn đỡ phải che giấu quá khứ của mình.
Tuy nhiên không nên kể quá chi tiết hay phàn nàn nhiều về người yêu cũ. Có thể người đó sẽ nghĩ rằng mình là nạn nhân tiếp theo và cảnh giác.



Cắt liên lạc
Nhiều người sau khi chia tay vẫn tiếp tục nhắn tin và gọi điện cho nhau với lý do “chỉ là bạn bè”. Thực tế, nếu còn tiếp tục liên lạc thì khó có thể quên được tình cũ để bắt đầu cuộc sống mới. Bạn càng nhanh chóng chấp nhận thực tế thì càng nhanh chóng bắt đầu mối quan hệ mới. Vì vậy tránh liên lạc, gọi điện hay tỏ ra quan tâm tới người cũ. Điều nên làm là tập trung vào các mối quan hệ mới.
Cất các kỷ vật
Ảnh, thư, vật kỷ niệm hay không gian chung của cả hai sẽ gợi nhớ về mối tình đã qua. Bạn hãy tìm cách gì đó để không còn nhìn thấy chúng nữa. Dù sao hai người cũng đã có thời gian bên nhau, chung vui và chia sẻ nên những kỷ vật liên quan sẽ khiến bạn sẽ nặng lòng và sống với quá khứ.
Dành thời gian cho các đam mê
Thay vì thương nhớ và hoài cổ, bạn hãy tập trung vào sở thích của mình. Làm những việc mình thích, đi chơi cùng bạn bè, bạn sẽ không còn thời gian dành cho quá khư snữa. Hãy đến những nơi thật mới mẻ, tránh những nơi hai người đã đến để tìm không gian mới cho bản thân mình.
Không so sánh
Không nên so sánh người mới với người cũ ở mọi hình thức. Những gì thuộc vào quá khứ hãy cho chúng ngủ yên. Hãy yêu quý những gì mình có, yêu thương và chăm sóc người yêu mới để cùng nhau hướng tới tương lai.