Xưa, chẳng hiểu cụ Hải Thượng Lãn Ông hay cụ Tuệ Tĩnh ví chuyện gối chăn như việc thổ mộc, nghĩa là làm chuyện ấy cũng vất vả ngang với thứ lao động nặng (dù có thế đi nữa, về sự sung sướng chắc khác hẳn nhau). Còn các nhà khoa học phương Tây lại quen đo lường chính xác. Họ cho biết: một phụ nữ nặng 60 kg đốt 8 kilocalo trong 1 phút làm tình, còn đối tác “đánh cờ người” cùng với họ (nói theo kiểu Hồ Xuân Hương) đốt 12 kilocalo. Nếu bấy nhiêu thì cũng chỉ tương đương một bài thể dục ngắn chứ làm gì mà quá quắt. Và tiêu hao năng lượng cũng là cách để giảm béo phì chứ sao.
Tất nhiên, tùy sức khỏe của mỗi người, tuy tuổi tác, cái sự “vừa đủ” ở đây mỗi người phải tự xác định lấy, miễn là thấy thoải mái và không cần huy động bất cứ sự cố gắng nào. Thuốc bổ dùng quá liều còn có hại nữa là phương thuốc thú vị này. Hãy giữ lại câu răn dạy trên “yêu nhiều thì ốm, ôm nhiều thì yếu”, tránh cái sự… thái quá biến người đàn ông thành một kẻ rũ rượi như một chú cò bợ gặp mưa trong tục ngữ Kinh hoặc oặt oẹo như mảnh giẻ vắt trên bờ rào của tục ngữ Tày Nùng .
Hơn nữa, các nhà khoa học luôn luôn nhắc nhở cái gọi là “quan hệ tình dục tốt”. Tốt, hiểu nôm na là lành mạnh, đúng đối tượng, hòa hợp và điều độ. Một đời sống yêu đương nồng nàn đầy hương vị của hai người thương yêu nhau là bức tường ngăn chặn bệnh tật. Ngược lại, tình dục liệu pháp - như người ta thường gọi - sẽ chỉ phản tác dụng.
Theo Đẹp