Chuyện lạ 2012-01-08 15:36:09

Bóng đè - Trải nghiệm đáng sợ trong giấc ngủ


Bạn muốn mở mắt ra, kêu cứu hay cử động tay chân nhưng đều bất lực…

[justify]Đã bao giờ bạn tỉnh dậy giữa buổi đêm và thấy khó thở như có một vật gì đè nặng trên ngực? Bạn lờ mờ cảm thấy một ai đó đang chăm chú quan sát bạn trong bóng đêm? Bạn muốn mở mắt ra, kêu cứu hay cử động tay chân nhưng đều bất lực?[/justify]
[justify]Những trải nghiệm đáng sợ trên được gọi là bóng đè hay còn gọi là ma đè. Theo các nhà khoa học, đây là một dạng rối loạn giấc ngủ không gây ra thương tổn và có khoảng 40% nhân loại đã ít nhất một lần trải qua nó như bạn.[/justify]

Bức tranh của hoạ sĩ Henry Fuseli mô tả hiện tượng bóng đè (quỷ Mare ngồi trên nạn nhân).


[justify]Người Trung Quốc đã có những ghi chép về bóng đè từ năm 400 TCN. Hiện tượng này cũng được nhà sử học Herodotus của Hy Lạp cổ đại mô tả. Người châu Âu thời cổ tin rằng bóng đè do một con quỷ tên là Mare gây ra khi nó ngồi lên người nạn nhân trong lúc họ ngủ. Từ “mare” về sau phát triển ra từ “nightmare” (ác mộng) theo nghĩa hiện đại.[/justify]
[justify]

[/justify]
[justify]Không thể phủ nhận bóng đè là một trải nghiệm rất đáng sợ. Có người khi bị bóng đè cảm thấy như nghe được một giọng nói bí ẩn, có sự hiện diện của một ai đó đứng, ngồi bên cạnh hay cảm giác như bị xô ngã ra khỏi giường. Bóng đè có thể lặp lại vài lần trong một đêm.[/justify]
[justify]Về bản chất khoa học, khi bóng đè xảy ra, vùng vỏ não được kích thích rất mạnh khiến con người trở nên tỉnh táo, không khác gì lúc thức. Thế nhưng lúc đó những mối liên hệ thần kinh giữa não với các bộ phận cơ thể lại chưa được khai thông. Kết quả là người bị bóng đè cảm thấy tê liệt giống như có ai đang đè chặt tay chân mình vậy.[/justify]
[justify]

Bản chất của bóng đè đó là liên hệ thần kinh giữa não bộ và các cơ quan không được thiết lập.


[justify][justify]Để hiểu sâu bản chất của bóng đè, các nhà khoa học đi vào nghiên cứu các giai đoạn của giấc ngủ. Ở các loài động vật có vú, giấc ngủ được chia làm hai khoảng thời gian: REM (rapid eye movement) và NREM (non-REM). [/justify]
[justify][/justify]
[justify]Trong REM, mi mắt của chúng ta cử động nhanh và đây là khoảng thời gian chúng ta nằm mơ. Giai đoạn này, mi mắt hoạt động như thể chúng ta đang “nhìn” những sự vật, sự việc trong giấc mơ của mình vậy. Còn ở giai đoạn NREM, chúng ta ít khi nháy mi mắt nhưng có thể trở mình trên giường, thậm chí mộng du và nói chuyện trong giấc ngủ. [/justify]
[justify]Mỗi khi bắt đầu một giấc ngủ, ta bước vào giai đoạn NREM trong 80 phút và nối tiếp sau là 10 phút ở giai đoạn REM. Chu trình 90 phút này cứ lặp đi lặp lại trong suốt giấc ngủ của chúng ta. [/justify]
[justify]Tại giai đoạn REM (mi mắt chuyển động nhanh), cơ thể tắt đi các liên hệ thần kinh giữa não bộ. Nếu như điều này không xảy ra, chúng ta có thể dùng tay chân lặp lại y hệt những hành động diễn ra trong giấc mơ của mình. Chẳng hạn, một người đàn ông từng mơ thấy mình bị quái vật tấn công và đánh trả lại chúng trong mơ. Nhưng trên thực tế, ông ta đang vô thức đánh người vợ nằm bên cạnh mình. [/justify]
[justify]Nếu bất ngờ tỉnh ngủ đúng vào giai đoạn REM, chúng ta sẽ bị bóng đè do các đường liên hệ thần kinh đang tắt. Vậy còn những hình ảnh và âm thanh ma quái? Các nhà khoa học cho rằng đó thực chất chỉ là những ảo ảnh tạo ra tại vùng vỏ não xử lý hình ảnh và âm thanh. Các nơron thần kinh bị kích thích đã tự động tạo ra những gì chúng ta tưởng là “nghe” hoặc “nhìn” thấy. Sự căng thẳng và lo lắng là nguyên nhân chính dẫn đến việc kích thích các nơron này.[/justify]
[/justify]

[/justify]
[justify]

Stress là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng bóng đè.


[/justify]
[justify][justify]Nguyên nhân phổ biến dẫn đến bị bóng đè là những căng thẳng, phiền muộn trong cuộc sống không được giải tỏa. Việc sử dụng nhiều các chất kích thích cũng góp phần khiến cho não bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, tư thế ngủ sai cách cũng làm người ngủ cảm thấy khó thở, dễ dẫn đến bóng đè.[/justify]


Tựu trung lại, bóng đè thực ra chỉ là một dạng rối loạn trong hoạt động của cơ thể. Chỉ cần duy trì một lối sống tích cực và lành mạnh, bạn sẽ chẳng còn phải lo bóng đè ghé thăm!

HÊN QUÁ TA CHƯA BAO GIỜ BỊ BÓNG ĐÈ 3crisp3
[/justify]
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

Mà bị gái đè 3crisp3 3crisp3 ………………………….

bị gùi, đã lắm 3crisp3

để con dao dưới cái gối hay cái chiếu là k bị nữa 3bathing3 3bathing3

[size=7]con này đè chắc chim cửng chứ 3crisp3[/size]

e ma bi ma nu de..cho de ka?ngay 3adore3 3adore3

cái ni tui cũng đã từng bị rồi. Trước lúc bị thì thấy 1 cái bóng màu trắng, lúc đó đầu óc rất tỉnh nhưng k mở mắt đc.

kảm giác thế nào nhỷ…… 3ahhyes3

#2534651 0
hoan_boban 3ahhyes3nhìn cái mặt nó là teo chim chứ ở đó mà cư?ng

#2534687 0
3ahhyes3 3ahhyes3

-mình bị thường xuyên………………….

khiếp ghê quá chả dám đọc hết 3ahhyes3

để con dao nằm trên bụng… con nào nằm lên lủng bụng ráng chịu 3crisp3 3crisp3 3crisp3

#2534846 0
1 2 năm trước mình cũng bị bóng đề gần chục lần trong 1 năm 3ahhyes3

ghost boy thì không ngán lắm , ghost gỉl thì nó ngán mình 3crisp3

ma cỏ gì 3crisp3 làm ta cứ sợ

ước gì mình bị gái đè nhỉ 3adore3 3adore3

Cũng bị 1 lần zoài dậy thấy pà chị đang học bài bên ngoài mà ko tài nào gọi dc ( _ _! ) Được gái đè thì còn gì = các pác cứ nghĩ ngợi =))

Bóng đè mình bị thường xuyên .. quen rồi lên chả sợ !! lúc bị bóng đè , các bạn sẽ không cử động được mặc dù vẫn có cảm giác nhìn được như thức vậy , đầu cứ kêu " ù ù " kiểu như tiếng gió ý !
- Cách thoát ra rất đơn giản : bạn không cử đông được bất kì bộ phận nào cả .. trừ lưỡi .. lúc bị bóng đè bạn hãy lè lưỡi ra "lắc lắc" 1-2 cái là trở lại bình thường 3bye3

sao mềnh k bị lần nào nhờ :( 3ahhyes3 3ahhyes3

con này mặt mà đẹp xí nữa thì thằng kia phặp lun…… 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3

có 1 lần bị tê liệt các cơ ko cử động được nhưng vẫn ú ớ được vài tiếng mệt quá ngủ tiếp thế là xong 3crisp3 3crisp3

Mình chưa bị lần nào, cũng muốn bị cho biết với người ta 3crisp3

#2539163 0
3blur3tui cũng từng bị rùi nè, cảm giác ko thể diễn tả nổi. Nói chung là ai từng bị mới có thể hiểu rõ thui 3crisp3 3crisp3 3blur3 3blur3

mềnh bị một vài lần rồi! thật sự là kinh hoàng!

#2539256 0
giờ thì mới hiểu dc, thôi sống lạc quan iu đời 1 tí, đừng có căn thẳng wá tối lại bị ám ảnh 3ahhyes3

vừa bị hôm trước xong ….mới bị lần đầu nên tưởng mình bị ma ám… 3ahhyes3

Đã từng 1 lần trãi qua…lạ…khó quên… 3congratz3

Đã trải qua vài lần 3ahhyes3 cảm giác rất yomost nào là những cánh tay, bàn tay cứ hiện lên hiện xuống trước cửa sổ 3be_eaten3 nào thì là cái đầu tóc dài ko nhìn rõ mặt cứ bay qua bay lại trên đầu 3blur3

zay ai giải thích
vì sao luc mình bị đè. mình đã đõ câu: quan âm bồ tát cứu khổ cứu nạn. thì có luồng sáng xuất hiện và hình hết bị
mình không có chém đâu

bóng đè là thế nào hả các bác? 3blingeye3. e chưa thử bao giờ nên k pjk 3blur3

bác lil_shady để dao thế thì bác lủng bụng trc khi bị đè đấy 3crisp3

tình hình là có rất nhiều dạng, nhiều nhất là thấy cái bóng đang đi tới mình, chuẩn bị ập vào ng mình, lúc đó kêu gào khua tay khua chân cũng như không @@~ vãi

đi kiếm cuốn tiểu thuyết Bóng Đè mà đọc, anh em VY đọc xong cuốn ấy ai cũng có 1 ước ao là bị đè giống nhân vật trong tiểu thuyết 3crisp3 3crisp3 3crisp3

tui bị rùi nhưng mà gái đè sợ hơn……………………. 3crisp3 3crisp3 3crisp3

bi de thi cu nam yen ngu tip di dung lo hog chet dau ma so 3blingeye3

bóng đè cũng có thể nhằm tưởng do bạn khi ngủ đè 1 đoạn ngắn mạch máu làm cho máu hk tuần hoàn đường dẫn tới cảm giác nặng nề khi thức giấc 3bored3 3bored3

#2541207 0
chua bị cái này lần nào, mới bị ma nhát thôi 3big_love3

#2541454 0
Nói chung bạn nào thần kinh ko vững thì hay bị bóng đè 3congratz3

#2542102 0
đã từng bị 2,3 lần, cảm giác cứ như bị liệt toàn thân ko cử động đc 3ahhyes3 3ahhyes3 3ahhyes3

#2542737 0
hồi đó ngủ kế thằng em,nó gác cái đùi lên,mà nghĩ coi với cái thân 1 tạ có dư đó thì y như bóng đè

pic con ma y tá giống zombie nhỉ, 3crisp3 . lấy cái gối bịt cái mặt nó lại. vậy là xong 1 đêm, đỡ tốn 300k giải quyết 3crisp3 3crisp3

#2542935 0
thanks …………………… 3congratz3 3congratz3

#2542967 0
da vai lan ,nhưng mà lâu rồi……………………mơ mắt to nhưng bất di bất dịch, cảm giác lạnh sống lưng,mơ hồ cảm thấy có cái j ghê gớm đề lên,sợ toát mồ hôi , cố gồng mình vận thân,vài phút sau mới điều khiển được ,,,,,,,hồn đã về xác……………………….1 cảm giác yomost…run run 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3

Mình cũng từng như thớt.Trước h chưa bao h bị.nghe thằng bạn kể cũng tò mò.Mình phán 1 câu xanh rờn" ta ko bao h bị bóng đè"… thế là vào 1 buổi tối đẹp trời.Tầm 2h sáng,do tối đó thức khuya,mệt mỏi.Ngủ dc 1 lát thì cảm nhận ai đặt tay lên đùi mình.Lúc đó vẩn tỉnh táo để nhận định,ngủ một mình,phòng đóng cửa,thế ai vào đây dc? Hoảng quá hét lên.Hét to lắm.Lao vụt dậy bật điện và lại hét.nhưng hét mãi ko ai nghe…Khiếp quá,bật đèn lên và thức luôn đến sáng…Nói chung nếu thớt cầu được ước sẽ thấy.lúc đó đừng có mà hối hận nhé :)

đã bị 1 lần. đúng là có thấy cái gì đó lạ lắm. 3blur3

Lúc nhỏ ngủ bị hoài…………………………………….. 3crisp3 3crisp3

cảm ơn bạn đã nói đêm nào mình nằm cũng bị bóng đè cả nhưg chưa bị gái đè bao giờ cả chán quá 3ahhyes3 3ahhyes3

mình cũng bị rùi,thậm trí là rất nhiều nữa.cảm giác lúc thì sợ hãi,lúc thì cảm thấy rất tuyệt.
nói chung là thú vị
3ahhyes3 3ahhyes3 3ahhyes3

#2544981 0
mình đã bị 1 lần 3crisp3

mình chưa bị bao giờ.nên chả biết 3adore3 3adore3

#2545266 0
cái này mình bị hoài mặc dù biết ko hề có ma chỉ là 1 hiện tượng của cơ thể mà lúc đó vẫn sợ lắm 3ahhyes3 3ahhyes3

#2545281 0
Còn 1 loại bóng đè khác cũng khá là nguy hiểm nè ! 3crisp3


#2545373 0
đã 2 đêm rồi bị bóng đè :( :(( chắc do thức đêm nhiều quá!code nhiều nên căng thẳng :-

ối ối ……………………………… 3adore3 3adore3

cứ btinh
sau đó cố gắng cử động từ đầu ngón tay vào dần trong
sẽ phá dc ma trận. 3ahhyes3

#2545880 0
có lúc mình bị, không cảm thấy sợ mà còn nghiên cứu nó như thế nào nữa. kết luận là không cử động dc tay chân, không kêu la gì dc và rất sợ hãi. Lúc đó có ai lay mình 1 cái là tỉnh ngay

Dích 1 lần , phê vãi ra nhìn đc mọi thứ mỗi tội chân tay hok thể nhúc nhíc nổi 3aha3

đó giờ nghe mọi người nói cũng sợ 3blur3

chưa bao h bị bóng đè 3crisp3 3crisp3

cai nay minh hay bi lam co hom ngu con bi toi 3 lan so ko dam ngu nua moi gan day nhat la toi hom thu 5 cung bi so kinh khung

#2546050 0
hình như còn thiếu 1 triệu chứng, đó là lúc thoát ra đc trạng thái bóng đè thì cảm giác mở mắt rất nặng nề, cảm giác càng cố mở thì nó càng đóng lại và tiếp tục rơi vào trạng thái bóng đè.

#2546069 0
Mình thì trung bình 1 tháng bị 5~6 lần vào giữa buổi và buổi trưa, cảm giác như có đứa nào xách chân mình kéo đi, bị riết quen nên cũng ko sợ. Cách tốt nhất để thoát khỏi tình trạng đó là nằm im ko cố gắng vùng vẫy, bình tĩnh, thở đều, khoảng 30s - 1p sau là thoát đc.

#2546355 0
con gái chắc bị bóng đè nhiều 3ahhyes3 3ahhyes3

3be_eaten3 bi 5 6 lan` gi ru`i ghe lum hjx

muốn thử một lần cho biết 3aha3 3aha3

3ahhyes3 pic 2 nhìn mặt con quỷ ghê vãi

mình bị rồi thấy thú vị lắm :D có cái bóng đen xì đè lên người mà ko làm ji được 3crisp3 , bật phắt dậy nghĩ lại thấy hay hay :D

#2546443 0
cái nỳ mình bị rùi kinh lắm 3blur3 3blur3 nhưng bị xong lại lăn ra ngủ típ 3crisp3 3crisp3

bị riết wen đâm ra phê….. 3crisp3 3crisp3

1 năm trc mình bị hoài lun, đến nỗi hok dám ngủ, bị cái đó sợ lắm, h nhắc tới vẫn sợ 3blingeye3 3blingeye3 3blingeye3 3blingeye3

#2546651 0
mình bị thường xuyên.bóp cổ nữa…………………………… 3ahh3 3ahh3 3ahh3

nằm gần con vợ mà vẫn bị 3be_eaten3 1 tay đang thò vào rồi ngủ quên mở mắt ra ko thể nào cử động được 3crisp3 3crisp3 phải nhờ con vợ đập 1 phát vào mặt như thể mình "thò" hơi lâu ấy mới bắt đầu bình thường 3crisp3 3crisp3

Nao` cung` lam`….. 3crisp3……….. 3crisp3………

#2546692 0
bóng đè thì mềnh chưa bao h bị , mềnh điều khiển đc những j diễn ra trong mơ 3crisp3 3crisp3

Ừ bóng đè sợ lắm 3ahhyes3
Hồi đó tôi còn sống bóng cũng hay bị 3bathing3

mềnh chưa bị mà toàn bị gái đè……………… 3crisp3 3crisp3 3crisp3

#2546758 0
ôi cảm giác bị gái đè là thăng hoa 3crisp3..

bi vợ đè chứ hk phải bóng đè 3crisp3

Các thành viên gửi bài thiếu văn hóa, vi phạm nội quy diễn đàn sẽ bị khóa nick không cần báo trước.

#2546953 0
Nhìn hình kinh quá nhưng bị nhiều thành quen rồi 3aha3 3aha3

……………. chưa bị………. 3ahhyes3

#2547227 0
con này đè chắc chim cửng chứ .giống zombie nữ y tá trong cf quá , thấy mà ghê

haiz………bị hoài ak…….h đọc lại thấy sởn da gà

đã từng bị qua cái này gòi 3blur3 3blur3

Để con dao dưới giường là không bị. Nhưng vì sao thì khoa học chưa chứng mình được. 3be_eaten3

đôi khi nhà khoa học chưa chắc nói là đã đúng đâu ,tôi công nhận là đúng ,nhưng chỉ đúng một phần nào đó thôi ,còn quá nhiều thứ mà các nhà khoa học chỉ phủ nhận mà kg dám khẳng định khi kg thể lí giải dc những điều hư cấu vô hình….nhưng nói chung bóng đè chẳng có j phải sợ cả…chỉ là lúc thấy nó thì bạn sợ tim đập nhanh đến nỗi đếm kg dc ln nhưng đè rồi thì thấy hết sợ thôi……………………….tôi còn nghe tiếng khóc và đập cửa "đùng đùng" nữa nè !!!

3be_eaten3 từ bé đến h chưa bị bóng đề . toàn bị gái đè không à 3ahhyes3 3ahhyes3 mệt muốn ckết 3aha3

3congratz3 chuân quá

3ahh3 sợ quá @@ . ckắc đêm nay gặp ác mộng

3ahhyes3trước bị đè hoài ……..

xem phim xxx truoc' khi ngủ sẽ ko lo bị bóng đè nữa…..mà bị cai' gì đo' (con zai ai cũng đã từng trải)… 3crisp3 3crisp3 3crisp3

#2548696 0
Minh bi mot lan,co gang guong day thi co cam giac nhu vua xo ai do ra khoi nguoi minh…..

minh bị 1 lần sợ phat khiếp giờ đọc thấy sợ sợ chất tối nay ma nữ đè nữa wa…… 3crisp3 3crisp3 3crisp3

#2548935 0
mềnh chưa từng bị đè ……….. 3ahhyes3

có 1 lần mình bị bóng đè….cử động tay chân hok đc…..mình nhớ rất rõ là mình đã cố la lớn nhưng cứ như là rên chứ hok phải la 3ahh3 3ahh3 rồi 1 hồi cử động đc. thì bỗnng nghe thấy sau đầu mình có tiếng cười của những người trong gia đình mình….nhìn đồng hồ thì bik đã 1-2h khuyu 3blur3 3blur3 3blur3 3blur3 3blur3 3blur3

bóng đè thỳ sợ nhưg gái đè thỳ sướg còn j = 3congratz3

lúc còn ở ktx bị suốt, mà toàn bị nữ đè, nge rõ kêu tên mình, vẫn còn thức đủ tỉnh táo để nge
3bored3 3bored3 3bored3

anhvt86 : thâm nho quá 3crisp3 sợ nhất cái đấy

chưa bị bao giờ. hi 3congratz3

Mình cũng toàn bị gái đè thôi sợ lắm 3adore3

ầy ..mình bị suốt,chả sợ j. co hum van day duoc,vua chop mat lại thì lại bị 3ahhyes3

Chủ đề cùng mục


bóng đè, giai đoạn, thần kinh, tay chân, cảm thấy, giấc ngủ, kích thích, liên hệ thần kinh, mi mắt, cử động,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)