Bắt bệnh cho teen qua khẩu vị

[size=3]Thích ăn ngọt, mặn hay cay đều có thể là bệnh đấy các ấy ạ![/size]


[justify][size=3]Những món ăn mà chúng mình kết không chỉ thể hiện sở thích, thói quen mà còn tiết lộ cho teen biết tình trạng của cơ thể chúng mình đó![/size][/justify]

[justify][size=3]Thích ăn ngọt
[/size][/justify]

[justify][size=3]Hảo ngọt có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sự quá tải về thần kinh. Lúc này, glucose tích cực tham gia vào việc kích thích các hormone gây căng thẳng. Điều này khiến cơ thể đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa và teen sẽ có nhu cầu được cung cấp nhiều đường hơn so với người khác. Do đó, nếu các ấy đang rơi vào tình trạng hảo ngọt bất thường (không phải thói quen từ lúc nhỏ hoặc do đặc điểm khẩu vị của gia đình) thì teen cần xem xét lại thời gian biểu cùng với thói quen sinh hoạt của mình để tránh tình trạng stress tấn công lúc nào không hay nghen![/size][/justify]

[justify][size=3]Ngoài ra, thèm đồ ngọt cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường đấy các ấy ạ! Đặc biệt, teen cần thận trọng nếu trong một thời gian dài các ấy luôn có cảm giác thèm măm đồ ngọt và đi tiểu quá nhiều lần trong ngày nhé! Tốt hơn hết là chúng mình nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên ngay từ khi bước vào tuổi dậy thì nha![/size][/justify]




[justify][size=3]Thích món đắng
[/size][/justify]

[justify][size=3]Đây là dấu hiệu của hệ tiêu hóa đang chứa quá nhiều cặn bã hoặc cơ thể bị nhiễm độc chưa được bài tiết. Vào lúc này, teen nên ăn ít hơn một chút và chăm chỉ uống nước.[/size][/justify]



[justify][size=3]Thích ăn cay
[/size][/justify]

[justify][size=3]Có phải ấy cực kì khoái món cay và cảm thấy đồ ăn không cay sẽ kém ngon đi một nửa? Điều này có nghĩa rằng bạn đang có một cái dạ dày “lười biếng”, chậm tiêu hóa thực phẩm nên nó luôn cần phải có một chút kích thích mới hoạt động hiệu quả đấy! Chưa hết, vấn đề về chuyển hóa lipid cũng là nguyên nhân gây ra cảm giác thèm măm cay nữa cơ.[/size][/justify]

[justify][size=3]Mặc dù các loại gia vị cay này cũng góp phần vào việc loại bỏ chất béo bao gồm cả cholesterol xấu, làm sạch thành mạch cho chúng mình nhưng nó cũng kích thích niêm mạc dạ dày và cực hại cho teen nếu ăn nhầm chúng vào lúc đói. Bên cạnh đó, ăn nhiều đồ cay nóng còn gây ra tình trạng nổi mụn, nóng trong người nữa. Vì thế, teen cần tập giảm lượng cay xuống mỗi lần một chút để dạ dày chúng mình phải tích cực hoạt động hơn nhé![/size][/justify]


[justify][size=3]Thích ăn nhạt
[/size][/justify]

[justify][size=3]Ăn nhạt đương nhiên là tốt cho sức khỏe nhưng nếu teen nào ăn nhạt quá mức thì đó lại là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị viêm dạ dày hoặc loét dạ dày với độ axit cao rồi đó! Còn nữa, “thiếu muối” còn là nguyên nhân gây ra bệnh táo bón và các vấn đề về gan, túi mật nữa. Nếu lúc nào teen cũng cảm thấy thức ăn nhạt nhẽo, vô vị thì có nghĩa rằng ấy đang có tâm trạng xấu, mệt mỏi, đúng hơn là ấy đang bị trầm cảm và rối loạn vị giác đấy![/size][/justify]

[justify][size=3]Thích ăn mặn
[/size][/justify]

[justify][size=3]Nếu nhiều khi các ấy cảm thấy món ăn nào cũng nhạt thì rất có thể bạn đang mắc phải những bệnh liên quan đến viêm nhiễm như: viêm bàng quang, viêm phần phụ… Bên cạnh đó, “thừa muối” còn cảnh báo cho khả năng miễn dịch kém, cơ thể yếu và rất dễ nhiễm bệnh từ bên ngoài. Việc ăn càng lúc càng mặn cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng mình về lâu dài. Thế nên, nếu đó là thói quen chung của gia đình, teen cần góp ý với mẹ để giảm lượng muối trong các món ăn trước khi chúng gây hại cho mọi người nhá![/size][/justify]


[justify][size=3]Thích vị chát
[/size][/justify]

[justify][size=3]Nếu teen đột nhiên thích ăn các loại quả có vị chát thì có nghĩa rằng khả năng miễn dịch của cơ thể ấy đang suy yếu. Khi cảm thấy vị giác của mình lên hồi chuông này, teen cần nhanh chóng bổ sung cho mình các món ăn giàu vitamin, khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch kịp thời. Ngoài ra, các ấy cần lưu ý, những thực phẩm vị chát có khả năng làm đặc máu vì vậy nó có thể nguy hiểm cho người có bệnh tim nhé![/size][/justify]