5 kẻ thù làm xuống cấp "nhan sắc" của XY

Đừng cậy mình là phái mạnh mà các đầu đinh cứ lao ầm ầm ra đường với con "số không" đi kèm nhé: không khẩu trang, không kem chống nắng, không chăm sóc cho da dẻ….
Bởi vì chỉ một chút sơ hở thôi, những kẻ thù sau sẽ khiến cho làn da của XY nhanh chóng bị xuống cấp đấy. Hơn nữa các XY thường phải "sở hữu" làn da dầu, độ PH thường ở mức từ 4.5 - 6.0. Nguyên nhân là do sự hoạt động :tích cực" của loại hoóc môn và tuyến bã nhờn dưới da. Vì thế, nếu không chăm sóc da đúng cách, các đèn pin sẽ "ghé thăm" bất cứ lúc nào.





Sau đây là 6 kẻ thù làm xấu xí làn da đầy khỏe khoắn, nam tính mà các đầu đinh nên tránh nhé!

1. Phơi nắng quá nhiều

Đừng tưởng phơi nắng nhiều là đã vô tình "nhuộm" cho mình một làn da rám nắng đầy nam tính đã là tốt nhé! Các XY biết không, ánh nắng mặt trời luôn là kẻ thù số một của làn da đấy và tia cực tím sẽ phá hỏng cáu trúc của các làn da, làm da mất đi độ đàn hồi và mềm mại vốn có, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Không những không có được làm da nâu nam tính mà các chàng còn phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh về da như viêm da, ung thư da nữa cơ. Vì thế, việc trước nhất các XY phải tránh phơi nắng quá nhiều và nên lưu ý thời gian lý tưởng cho các hoạt động ngoài trời của các XY là sáng sớm và chiều muộn.





2. Lười chăm sóc da

Nhiều nhân vì ngại ngùng và cho đó là chuyện quan tâm của mấy XX mà đã cố tình lãng quên chăm sóc da dẻ của mình. Tuy nhiên, nếu không chú ý tới khoản này, da dẻ bạn sẽ phải "chịu trận" đấy. Những việc vô cùng đơn giản như: rửa mặt, "matxa" da, bảo vệ da trong môi trường khói bụi cũng sẽ trở thành những liều thuốc hữu hiệu giúp da đẹp và nam tính hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các sản phẩm chăm sóc da dành cho XY để bảo vệ và "làm đẹp" cho làn da của mình.

3. Lười uống nước

Đôi khi vì không nhớ, nhưng đôi khi cũng vì chưa ý thức được tầm quan trọng của nước trong việc chăm sóc da nên các XY rất hay lãng quên điều cần thiết này.






Nước chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể. Con số này cũng đủ nói cho bạn biết về tầm quan trọng của nước với "sức khỏe" cuả làn da. Bạn muốn làn da của mình mạnh khỏe và đầy sức sống, hãy dán vào góc họp tập của mình khẩu hiệu "2 lít nước mỗi ngày" để không quên "nhiệm vụ" quan trọng này nha.

4. Ăn uống thiếu khoa học

Một phút buồn bã hoặc vì nhiều lý do khác khiến các XY có thể dễ dàng tìm đến và làm quen với những thói quen tệ hại: hút thuốc lá, cà phê, rượu, bia hay các đồ uống chứa chất kích thích khác…. mà không biết rằng đây là kẻ thù "tàn phá" "nhan sắc" của các XY đấy. Hậu quả tất yếu của các thói quen xấu này là làn da trở nên xỉn màu và nổi mụn. Ngoài ra, với các XY có sở trường "chuộng" thịt,"yêu" đồ ngọt "ghét" rau xanh, việc ăn uống thiếu khoa học làm thiếu đi lượng chát xơ cần thiết cho cơ thể cũng sẽ là nguyên nhân làm da trở nên xấu hơn.





Để cải thiện tình trạng này, XY hãy tập cho mình thói quen ăn thật nhiều ra xanh và hoa quả nhé. Việc này không chỉ tốt cho da mà còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa nữa đấy.Và đương nhiên là cũng cần giảm ăn thịt, uống rượu bia, cà phê và các món đồ ngọt khoái khẩu nữa.

5. Thức đêm

Nhiều XY hiện đại vẫn có thói quen chơi điện tử, lướt we hoặc đi chơi thâu đêm với bạn bè…. Tuy nhiên, nếu không biết điều tiết những thói quen này sẽ gây tổn hại cho nhan sắc của XY đấy. Điều này đã làm "loạn nhịp" chiếc đồng hồ sinh học cơ thể cũng ảnh hưởng tới thời gian nghỉ ngơi của làn da.





Không chỉ là các vết quầng thâm quanh mắt hay sự mệt mỏi trên khuôn mặt, mà da cũng xỉn màu và mất đi độ bóng đẹp của nó. Và đương nhiên, dù có bận bịu thế nào, bạn nên biết cách sắp xếp một cách khoa học nhất và trèo lên giường đúng giờ và ngủ đủ giấc bạn nhé!